Le sport et moi... épisode 2 (concours)

Jeudi 11 février 2010 4 11 /02 /Fév /2010 07:30

Le sport et moi... épisode 2 (concours)

Previously in maman@home... mon rapport au sport/proposition de test/gentil monsieur/site vidéo de coaching sportif/ Coach Club/de nombreuses tentatives soldées par des échecs jusque là/mes bonnes raisons pour ne pas en faire/solution à distance/programme personnalisé/professionnels/bon compromis pour les femmes débordées. Et donc voici la suite .....

Toujours est il que j'ai tenté le coup, relevé le défi, répondu YES au challenge proposé, ! Ben oui parce que à 37 ans, il est quand même grand temps de bouger un peu son corps , ne serait ce que pour l'entretenir un peu (fiche le camp cellulite de malheur), après ce sera trop tard ! Et faudra pas venir pleurer si on a la cuisse molle, le dos en vrac et le souffle court.

Je suis allée sur le site Coach Club . J'ai rempli le formulaire d'inscription, renseigné mon profil... et en quelques minutes seulement je suis devenue une sportive, enfin en devenir bien sûr.
L'idée étant de construire un programme sur mesure on nous demande en plus de la taille et du poids, nos préférences en terme d'horaires, de jours, nos objectifs (perte de poids, relaxation, renforcement musculaire...) et puis des infos sur notre profil santé (antécédents familiaux, problèmes cardiaques, douleurs et points faibles)... du sérieux quoi, pas les petites questions bateaux pour se donner bonne conscience.

Une fois l'inscription terminée on m'a souhaité une Bonne première séance (on était vendredi et j'avais coché la case vendredi en terme de disponibilité) en m'annonçant le programme : 30' d'aérobic et 30' d'abdo fessiers. Allez hop on ne perd pas de temps en blablatage "où t'habites, qu'est ce que tu fais dans la vie" pour faire plus ample connaissance, non on rentre direct dans le vif du sujet.
Allez hop hop hop va chercher ton tapis et mets toi en selle poulette. Je me suis dit qu'il était inutile de remettre à plus tard et me suis exécutée. (remontée à bloc)

Voilà comment cette aventure a commencé pour moi. Cela fait 15 jours que je me suis lancée. On ne peut pas dire que je sois une élève très assidue. Il est si facile de remettre au lendemain. J'imaginais ne tenir que quelques jours, l'excitation des premiers rendez-vous... et puis non je me suis accrochée parce que je me devais de le faire sérieusement afin de pouvoir vous en parler. Et voilà le résultat des courses :

Les + :
- le prix : 29 euros par mois pour un abonnement de 3 mois c'est carrément intéressant,
- une inscription qui tient compte de notre niveau, de nos bobos et de nos préférences en terme de jours et horaires,
- une mise en route tout en douceur,
- une alerte par mail pour nous prévenir du cours (ou par sms, c'est nous qui choisissons),
- des vidéo de très bonne résolution,
- des cours clairs et dynamiques, les coach sont motivants avec leurs petites phrases ("allez encore, plus que 3, c'est bien"),
- vraiment pratique de pouvoir le faire de chez soi (personne ne voit les tâches de javel sur notre vieux legging)
- un questionnaire à la fin de chaque séance pour adapter les séances et nous faire progresser

Les - :
- il faut un ordi avec un écran minimum 15' sinon on ne voit pas bien,
- impossible de faire les cours dans une pièce de 15 m2 meublée,
- pas facile de se motiver, l'alerte ne vaut pas le coach qui vient frapper à la porte de chez nous en sautillant, mais on s'appelle pas toutes Madonna

Le service que propose Coach Club est indéniablement de qualité (contenu des cours et niveau des profs), nul doute là dessus et je vous conseille vivement de l'essayer pour vous faire une idée (offre gratuite sur 15 jours).

Je vous propose même de gagner 1 an d'abonnement en participant à mon premier concours (allez viens jouer avec moi).

C'est très simple il vous suffit de vous exprimer de quelle que façon que ce soit (texte, photo, dessin, sculpture, peinture, élément de déco ...) sur un sujet ayant rapport avec le sport (de près ou de loin m'en fiche, ce que je veux c'est que tu joues avec moi). Vous insérez la bannière ici présente à votre publication , avec un lien vers mon blog (pour les non blogeuses sur votre page facebook ou via mail) et vous me prévenez une fois votre participation en ligne.

Vous avez jusqu'au 28 février pour vous éclater... En voilà une idée de billet toute trouvée ... alors sautez sur l'occasion ! Point de vote pour ce concours un simple tirage au sort et 2 gagnantes à la clé... vous avez toutes vos chances !

Allez je compte sur vous les filles !

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Par Maman@home - Publié dans : Mes jeux-concours
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Commentaires

ça se voit tant que ça ? mdrrrrr

Commentaire n°1 posté par lauvergnate le 22/02/2010 à 16h04

Réponse de Maman@home le 22/02/2010 à 18h22

ayé ma participation est en ligne mais je ne veux pas etre tirée au sort pour le prix, cela ne te dérange pas? ah et je n'ai pas réussi à mettre la banniere aussi...trop nulle la fille :D

Commentaire n°2 posté par lauvergnate le 22/02/2010 à 14h27

Rhoo ben alors... tu ne serais pas débutante par hasard ? Merci de ta particpation et ok pour le non tirage au sort.

Réponse de Maman@home le 22/02/2010 à 15h10

Ma participation est en ligne mais impossible de copier la banniere, le clic droit est désactivé !!!

Commentaire n°3 posté par Madamezazaofmars le 20/02/2010 à 19h50

JE PEUX T'ENVOYER LE CODE PAR MAIL SI TU VEUX

Réponse de Maman@home le 20/02/2010 à 19h57

un premier concours, ça se fête ! je vais essayer, mais sans promesse, parce que, entre mon PC qui me lache toutes les 5 minutes et le depart en vacances demain à 06h28 ... ! Je fais de mon mieux et je te tiens au courant :)

Commentaire n°4 posté par the parisienne le 19/02/2010 à 08h57

Merci c'est adorable ça !

Réponse de Maman@home le 19/02/2010 à 09h48

Allez, je joue aussi et ça se passe par là.
http://contreblog.52semaines.eu/index.php/post/2010/02/En-ces-temps-de-JO%2C-parlons-sport

Je ne sais pas si mes liens sont homologués par contre...

Commentaire n°5 posté par Stéphanie le 17/02/2010 à 18h39

Super je te note sur ma liste de participantes alors - merci !

Réponse de Maman@home le 17/02/2010 à 18h49

Je viens de gagner un abo via le site Qype donc je ne participe pas, trop de générosité... je laisse ma place ! (bon allez j'avoue : c'est surtout ce serait pas de veine que je gagne UNE FOIS DE PLUS ... j'serais obligée de faire du sport pendant des mois et des mois !!!)
Mais sinon, ça me rassure de voir que apparemment ça donne des résultats, me concernant, on verra dans quelques mois !

Commentaire n°6 posté par vanessa le 17/02/2010 à 16h24

Et bien félicitations alors !!! Et au boulot !

Réponse de Maman@home le 17/02/2010 à 16h55

C'est de la triche si je t'envoie un billet vieux de plusieurs mois mais tellement actuel?
http://www.sophilosophik.com/article-31143118.html

Commentaire n°7 posté par Sophie L. le 15/02/2010 à 14h20

Meuh non... c'ets juste dommage que personne ne voit ta participation... peut être peux tu faire une sorte de rediff ? En tout cas sache que ce sport ne t'épargenra pas fatigue et courbatures... désolée

Réponse de Maman@home le 15/02/2010 à 14h24

moi aussi je passe via coachclub sa fait une semaine et j'ai deja perdu 2kilos et remuscler le bidon de mes 2 grossesses. Bon j'ai toujours été sportif et pour moi c'est un plaisir le sport mais sa destresse tellement ^^

pour ma part je passe par mon CE donc je paye le mois que 9.90 euros au lieu de 19.90 euros donc je laisse les autres participer à votre concous. ^^

Commentaire n°8 posté par lily le 15/02/2010 à 11h27

2 kilos en 1 semaine ? Vous faites un régime en même temps j'imagine...

Réponse de Maman@home le 15/02/2010 à 11h30

il est en ligne par chez nous.
http://jacintheetpetra.blogspot.com/2010/02/jaja-petra-et-la-salle-de-sport-ep3.html

Commentaire n°9 posté par jacinthe le 15/02/2010 à 09h43

YEP j'ai vu ça ... bon par contre faudra tenir plus de 2'30 si vous gagnez l'abonenment Coach Club !

Réponse de Maman@home le 15/02/2010 à 10h36

Oups, j'ai oublié de dire qu'il paraîtra demain !
Et non, je préfère laisser la place. Logistiquement à la maison c'est juste pas possible !

Commentaire n°10 posté par Oum le 14/02/2010 à 16h14

Bon ok je le note et te remercie encore d'avoir dirigé Damien vers moi ... le prochain concours devrait êre logistiquement plus gérable pour toi je pense

Réponse de Maman@home le 14/02/2010 à 16h17

Madame, j'ai écris mon billet à ce sujet... pour le fun car je ne souhaite pas participer au tirage au sort. Mais ça, tu le savais déjà, non?

Commentaire n°11 posté par Oum le 14/02/2010 à 16h12

Oui c'est pour ça que c'est encore plus adorable, mais es tu bien certaine de ne pas vouloir tenter ta chance ?

Réponse de Maman@home le 14/02/2010 à 16h13

voici ma participation ( j'ai pas de blog j'espère que ca passera!)

Le sport ....

J'avoue, j'en fais pas beaucoup!
en fait, pas du tout...
j'ai bien essayé la course à pied,
mais vite découragée
par les kilomètres effectués
j'ai appelé pour qu'on vienne me chercher!
Ensuite, j'ai voulu me mettre au vélo...
mais putain qu'est ce que j'avais mal au dos!
Après, je me suis dis: "pourquoi pas la gym?"
c'est cool, en plus y'a les copines !
j'ai pas tenu longtemps
ben c'est super ... fatiguant!
Enfin, je me suis dis que j'vais pas la faire compliqué!
essayons la marche à pied!
mais pas trop envie d'aller me geler les miches!
surtout que je sors avec mon paquet de chips...

Mauvaises pioches, mauvaises idées!
je me suis finalement décidée ...
le sport, je le ragarderais..
de loin ... et à la télé ...

Commentaire n°12 posté par samra le 12/02/2010 à 23h02

Très chouette participation que je m'empresse de valider évidemment !!!

Réponse de Maman@home le 13/02/2010 à 00h18

Pas sûr que ça va me motiver à me mettre au sport. Si je n'ai pas la voisine qui vient m'éteindre l'ordi pour aller à l'aquaqym, je préfère tapoter du clavier que suer. Je te promets quand même d'essayer de jouer...Pour tes beaux yeux miss! Bon WE

Commentaire n°13 posté par Miss Chocolat le 12/02/2010 à 22h58

Mais que c'est gentil ça ! J'ai hâte de voir ça alors...

Réponse de Maman@home le 13/02/2010 à 00h14

Voilà c'est ici par contre désolée mais je n'ai pas réussi à mettre le photo non plus :
http://moussaillonetcie.wordpress.com/2010/02/11/le-sport-hait-moi-2/

Commentaire n°14 posté par Mary Bloody le 12/02/2010 à 14h38

Combat / Boxe / Sport ... Je fais de mon mieux.

Commentaire n°15 posté par Libelul le 12/02/2010 à 14h07

Aaaah ben oui excuse moi j'avais pas VU ça ... bon et puis si tu dis que c'est ta particpation à mon concours en début ou fin d'article je comprendrai... j'imagine que tu ne peux pas mettre la photo toi ...

Réponse de Maman@home le 12/02/2010 à 14h15

Je suis qualifiée ? http://libelul.com/?p=4075

Promis je cherche un truc de sport mais j'ai pas encore trouvé c'est dur. Mais déjà là c'est pas mal non?

Commentaire n°16 posté par Libelul le 12/02/2010 à 13h04

Je suis qualifiée ? http://libelul.com/?p=4075

Promis je cherche un truc de sport mais j'ai pas encore trouvé c'est dur. Mais déjà là c'est pas mal non?

Commentaire n°17 posté par Libelul le 12/02/2010 à 13h03

Heu... je ne vois pas le rapport je t'avoue...

Réponse de Maman@home le 12/02/2010 à 13h08

Je l'ai pas reçu :( ou alors j'ai vraiment pas les yeux en face des trous ce matin

Commentaire n°18 posté par Mary Bloody le 12/02/2010 à 09h10

C'est moi qui avait fait erreur...

Réponse de Maman@home le 12/02/2010 à 09h24

Je n'arrive pas a récupérer le code de la bannière je l'ai mis en ligne sans mais des que je l'aurais je te mettrais le lien

Commentaire n°19 posté par Mary Bloody le 11/02/2010 à 23h18

Envoyé par mail

Réponse de Maman@home le 12/02/2010 à 08h36

oui oui t'inquietes c'est ce qu'on comptait faire.
on fait notre billet habituel et on fait un rappel sur ton concours avec le lien et tout et tout touyoutou toutoutoutouyoytou

Commentaire n°20 posté par jacinthe le 11/02/2010 à 20h12

Me suis bien bien fendu la gueule avec votre chanson française !

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 20h15

Normalement, souci rétabli

Commentaire n°21 posté par Didoune le 11/02/2010 à 17h40

ben nous tous les lundi on fait un episode sur la salle de sport ça compte ça?
on est un peu les veronique et davina de la blogosphere
toutouyoutou

Commentaire n°22 posté par jacinthe le 11/02/2010 à 17h25

heu... ben ... faudrait peut être faire un mini billet exprès avec appel au concours... je vais faire un tour chez vous Toutoujoutou hop c'est parti !

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 17h27

Ma participation ici !
http://didoune19.over-blog.com/article-le-sport-et-moi-44714267.html

Commentaire n°23 posté par Didoune le 11/02/2010 à 16h24

Heu non ça fonctionne pas Didoune

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 16h47

Je vais faire de mon mieux !!!

Commentaire n°24 posté par Madamezazaofmars le 11/02/2010 à 15h55

C'est déjà bien !

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 16h13

Et voilà, participé!
L'article est en ligne ici : http://www.abricoton.com/2010/02/11/concours-maman-home-et-coachclub/
J'ai eu des courbatures le lendemain, c'est donc bien du sport!
A bientot!

Commentaire n°25 posté par Laetitia le 11/02/2010 à 14h43

Ca t'a plus donc ...

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 14h46

Et voilà, c'est fait...

Commentaire n°26 posté par Looty le 11/02/2010 à 14h32

Salut,
Je dois être pas bien réveillée, je n'arrive pas à avoir le code pour la bannière...
Ma participation est prête, il ne manque plus que cette bannière! :)

Commentaire n°27 posté par Laetitia le 11/02/2010 à 14h32

Voici le code pour la bannière <a href="http://maman-home.over-blog.com/article-le-sport-et-moi-episode-2-billet-sponsorise-concours-44624103.html/"><img src="http://idata.over-blog.com/2/49/91/84/Apres-6-02-2010/Jeu-concoursVF.jpg" alt="" width="220" height="320" /></a>

Commentaire n°28 posté par Maman@home le 11/02/2010 à 13h33

Si je te fais une photo de mes supers DVD de fitness que je n'ai utilisé qu'une seule fois, est-ce que ça compte ? Moi, je veux bien jouer avec toi, mais le sport....Ayaa ! Ceci dit, faut que je m'y mette, faut que je m'y mette !

Commentaire n°29 posté par Looty le 11/02/2010 à 13h28

Bien sûr que ça compte ! N'IMPORTE QUOI AYANT RAPPORT RE PRES OU DE LOIN, je peux pas faire mieux !!!

J'ai bien eu ton mail et je vais te répondre, faut juste que je prenne 10mn d'affilé ...

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 13h31

La sage femme est passée ce matin et m'a branché le monitoring. Résultats: le bébé dormait et zéros contractions. Donc ça va. Mais je dois rester allongée encore 2 semaines!

Commentaire n°30 posté par gwenk le 11/02/2010 à 12h58

Bon très bien. Sois sage alors

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 13h30

j'peux pas faire de sport pour le moment snif (pour une fois que j'ai une bonne excuse, je regrète le sport!).

Commentaire n°31 posté par gwenk le 11/02/2010 à 12h53

Non mais sous peu tu pourras t'y re coller ... bon toujours pas de signe du côté de BB ? Tu t'ennuies pas trop couchée ?

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 12h54

Pas bête vu comme ça ... Un petit pot de vin et hop ;)
Je regarde ce que je peux faire pour toi mais ne te promet rien ;)

Commentaire n°32 posté par Faustine le 11/02/2010 à 12h06

Tu perds pa le nord toi !

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 12h08

Ouais mais je je ne veux pas gagner le lot ;)

Commentaire n°33 posté par Faustine le 11/02/2010 à 11h55

Ah ben oui... bon ben si t'as envie de particper quand même... et puis je te sortirai du chapeau pour le tirage au sort ;-)

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 11h58

Bonne idée de concours, mais cette fois je pense laisser ma place à des personnes beaucoup plus passionnées que moi ;)

Commentaire n°34 posté par Faustine le 11/02/2010 à 11h50

Ah non hein !!! Même un porte clé luge ça marche ...

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 11h51

Hooooooooo mon dieu du sport, mais c'est quoi ???................. Bon, j'essayerai quand même de te faire un petit quelque chose ;-) !

Commentaire n°35 posté par anyuka le 11/02/2010 à 11h09

Ah ah ah ... encore une grande sportive on dirait ! Merci Anyuka

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 11h26

ils m'ont aussi contactée pour cette opé mais franchement je n'ai pas le temps, on verra quand P'tit Lu sera plus grand et que j'aurasi plus de temps parce quand je rentre chez moi vers 20h, j'avoeu je suis trop crevée pour faire du sport ;-)) Bonne chance ma belle!!

Commentaire n°36 posté par Sandra le 11/02/2010 à 11h04

Pas l'temps pour le test mais le temps pour le concours ?

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 11h06

wow.... le sport...
bon, je tente de me pencher sur le sujet, et de te faire un article !
merci pour ce concours !

Commentaire n°37 posté par Didoune le 11/02/2010 à 11h00

Aaaaah super merci Didoune...

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 11h07

un grand bravo pour ta motivation sportive, j'aimerai en faire autant, et argh quelque chose en rapport avec le sport...je suis mal barrée mdrrrr

Commentaire n°38 posté par lauvergnate le 11/02/2010 à 09h45

N'importe quoi!!! De la trotinette, de la marche à pieds ou rien justement, le fait que tu n'en fasses pas.... juste histoire que je me retrouve pas seule pour jouer

Réponse de Maman@home le 11/02/2010 à 09h49

oui mais je ne posterai probablement que vers la fin février par contre..